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Ogni mese, nuovi articoli divulgativi ispirati alle conoscenze più recenti nel panorama scientifico e alla mia esperienza clinica come Psicologo Psicoterapeuta a Verona, Cagliari e online.
COME CAPIRE SE IL PARTNER TI AMA
Come capire se il partner ti ama davvero? In questo articolo analizzo i principali dubbi che possono nascere durante l'innamoramento passionale, esplorando il ruolo di insicurezze, paura dell'abbandono, fiducia e dipendenza affettiva.
COME CAPIRE SE SI SOFFRE DI DIPENDENZA AFFETTIVA
Ti capita di non riuscire a smettere di pensare a una persona, anche quando la relazione ti fa soffrire? In questo articolo scoprirai come riconoscere i principali segnali della dipendenza affettiva, quali meccanismi psicologici la caratterizzano e quando una normale sofferenza sentimentale può assumere i contorni di una vera dipendenza relazionale.
PERCHÉ MI INNAMORO DI CHI NON MI VUOLE?
Perché alcune persone si innamorano di chi non le vuole e non riescono a lasciarlo andare? Un approfondimento sulle principali dinamiche psicologiche che alimentano la dipendenza affettiva.
COME USCIRE DALLA DIPENDENZA AFFETIVA
La dipendenza affettiva non è il segno di qualcosa che non funziona in te, ma il tentativo di rispondere a bisogni affettivi profondi. Scopri come uscire dalla dipendenza comprendendo e prendendoti cura di questi bisogni.
DISTURBI D’ANSIA
Quando si parla d'ansia se ne parla pensando che ogni singola manifestazione d'ansia sia un problema. Ma è realmente così? In quali casi si può parlare realmente di disturbo d'ansia? Quanti sono i disturbi d'ansia? Che differenza c'è tra un disturbo e un altro? In questo articolo alcune informazioni su questo tema.
DORMIRE PER NON PENSARE
L'effetto rigenerativo del sonno è fenomeno ben documentato nella letteratura scientifica. A volte, tuttavia, tale attività viene portata avanti per ridurre fenomeni di disagio psicologico. In questo articolo si cerca di offrire alcuni spunti su questo argomento
FARSI PIACERE IL LAVORO
Per un giovane riuscire a inserirsi nel mondo del lavoro è un qualcosa che può risultare difficoltoso non solo per una ridotta offerta lavorativa, ma anche per via di difficoltà di acquisizione della professionalità che spesso è richiesta nel lavoro. In questo articolo si offrono alcuni spunti su questo tema.
ESSERE TROPPO DIRETTI
Un eccesso di direttività nell'affermare se stessi, le proprie idee e il proprio punto di vista può comportare problematiche a livello personale e relazionale. In questo articolo si analizza il fenomeno offrendo alcuni utili spunti di riflessioni.
COME PRENDERSI CURA DI SÉ
Sapersi prendere cura di se stessi è un'abilità fondamentale per il proprio benessere psicologico ed emotivo. In questo articolo si ripercorrerà lo sviluppo di questa importante capacità a partire dalla nascita fino all'età adulta.
NON ACCETTARE I COMPLIMENTI
Accettare i complimenti esprime un'abilità sociale che tutti sarebbe bene avessero nel proprio repertorio di possibili azioni da compiere all'occorrenza in virtù dei propri scopi. Il non accettare i complimenti può essere una scelta, ma non saperlo fare può rappresentare un problema. In questo articolo alcune considerazioni su questo tema.
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