IMPULSIVITÀ
Emozioni troppo intense possono renderci particolarmente istinti e farci compiere scelte basate unicamente sui vantaggi del momento. Come poter ovviare a questo problema? In questo articolo alcune utili considerazioni su questo tema.
PROFONDA TRISTEZZA
Perché ad alcune persone mette ansia provare una profonda tristezza? È realmente un’emozione così negativa come sempre? In questo articolo alcune riflessioni sul tema.
NON AVERE RIMPIANTI
Che cos’è il rimpianto? Come lo viviamo? Perché a volte ci porta a vivere così tanta sofferenza? Come possiamo gestire tale disagio? Queste ed altre risposte in questo articolo.
PERSONE INCOERENTI
A tutti sarà capitato di percepire a pelle che chi abbiamo di fronte non sia del tutto onesto con noi. Siamo noi a sbagliarci oppure è l’altro a non rendersi conto di tale incoerenza tra dire e fare?
FARE UNA SCELTA
Ci sono volte in cui scegliere non è semplice, né tanto meno comprendere tra quali alternative scegliere. In questo articolo alcune semplici riflessioni attorno a questo tema.
NON RIUSCIRE A SCEGLIERE
Non riuscire a scegliere tra due possibili scelte alimenta in ciascuno di noi un forte stress. Che cosa è possibile fare quando non si riesce a scegliere quale strada seguire? Scoprilo in questo articolo
ANSIA CHE RITORNA
L’ansia a volte ritorna e lo fa spesso senza alcun preavviso. Perché accade questo fenomeno? Come comportarsi quando l’ansia si ripresenta? In questo articolo alcuni utili spunti su questo tema.
SENSAZIONE DI SPRECARE TEMPO
A nessun piace l'idea di sprecare tempo. Men che meno quando di tempo se ne ha davvero poco. In questo articolo, alcune riflessioni su questo tema.
FATICA A RESPIRARE: COVID-19 O ANSIA?
In un periodo delicato quale è quello che stiamo affrontando è facile che la mente ci porti a pensare di aver contratto il Covid-19. Delle volte è sufficiente un semplice colpo di tosse o una difficoltà a respirare. In casi simili è facile farsi prendere dall’ansia, manifestando un bisogno intenso di comprendere se si fosse realmente contratto il coronavirus più o meno intenso. Come capire dunque se la fatica o difficoltà a respirare che si starebbe vivendo fosse o meno frutto dell' ansia o del Covid? In questo articolo alcune utili riflessioni su questo tema.
LO CHIAMAVANO STRESS
Le cose più ovvie delle volte sono quelle che nascono le maggiori insidie. Lo stress è una di queste. In questo articoli, alcuni spunti circa questo tema e come può essere gestito nella propria quotidianità.