Quando si parla d'ansia se ne parla pensando che ogni singola manifestazione d'ansia sia un problema. Ma è realmente così? In quali casi si può parlare realmente di disturbo d'ansia? Quanti sono i disturbi d'ansia? Che differenza c'è tra un disturbo e un altro? In questo articolo alcune informazioni su questo tema.
L'effetto rigenerativo del sonno è fenomeno ben documentato nella letteratura scientifica. A volte, tuttavia, tale attività viene portata avanti per ridurre fenomeni di disagio psicologico. In questo articolo si cerca di offrire alcuni spunti su questo argomento
Il parlare tra sé e sé rappresenta una capacità che acquisiamo appena dopo la nascita che va sotto il nome di "dialogo interiore". Leggendo questo articolo scoprirai in quali casi tale capacità può diventare disfunzionale.
Perché si ha paura di perdere il controllo e impazzire? Da dove nasce questo disagio? Si può realmente arrivare a impazzire e perdere il controllo? Cosa si può fare per allontanare questi orribili pensieri? In questo articolo, alcune utili informazioni su questo comune fenomeno.
Sapevi che dal 25 luglio al 24 ottobre 2022 puoi fare richiesta all'INPS per avere un bonus compreso tra i 200 e i 600 € per essere supportato da uno psicologo? Vuoi sapere se puoi avvalerti del bonus e come farne richiesta? Scoprilo in questo articolo!
Emozioni troppo intense possono renderci particolarmente istinti e farci compiere scelte basate unicamente sui vantaggi del momento. Come poter ovviare a questo problema? In questo articolo alcune utili considerazioni su questo tema.
Perché ad alcune persone mette ansia provare una profonda tristezza? È realmente un’emozione così negativa come sempre? In questo articolo alcune riflessioni sul tema.
Che cos’è il rimpianto? Come lo viviamo? Perché a volte ci porta a vivere così tanta sofferenza? Come possiamo gestire tale disagio? Queste ed altre risposte in questo articolo.
A tutti sarà capitato di percepire a pelle che chi abbiamo di fronte non sia del tutto onesto con noi. Siamo noi a sbagliarci oppure è l’altro a non rendersi conto di tale incoerenza tra dire e fare?
Ci sono volte in cui scegliere non è semplice, né tanto meno comprendere tra quali alternative scegliere. In questo articolo alcune semplici riflessioni attorno a questo tema.
