BENVENUTO/A
In questo sito potrai trovare articoli, materiali gratuiti e i video divulgativi per aiutarti a comprendere meglio molte condizioni di disagio psicologico.
Se invece necessiti di un supporto psico-emotivo, nelle diverse sezioni di questo sito potrai trovare tutte le informazioni utili per valutare la mia figura professionale come Psicologo a Verona, Cagliari e online.
CHI SONO
Mi chiamo Alessio Congiu e sono uno Psicologo e Psicoterapeuta, ossia un professionista specializzato nella valutazione, nella riabilitazione e promozione della salute psico-emotiva delle persone.
Nel mio lavoro come Psicologo a Verona, Cagliari e online utilizzo la Terapia Cognitivo Comportamentale e l’EMDR per raggiungere gli obiettivi di benessere stabiliti durante i colloqui.
DISAGI TRATTATI
EVENTI ED INIZIATIVE
INCONTRI PSICOLOGICI A DISTANZA
2. Che cosa porta a criticarsi troppo?
3. Perché a volte è così difficile smettere di criticarsi?
4. In che modo si può smettere di criticarsi?
L’evento verrà trasmesso mercoledì 26 Marzo alle h 19.00 in diretta streaming all’interno della mia pagina professionale di Facebook e di Instagram:
Ti piacerebbe che in futuro venisse trattato un tema particolare?
Proponi tu il tema del prossimo mese!
I MIEI ARTICOLI
DISTURBI D’ANSIA
Quando si parla d'ansia se ne parla pensando che ogni singola manifestazione d'ansia sia un problema. Ma è realmente così? In quali casi si può parlare realmente di disturbo d'ansia? Quanti sono i disturbi d'ansia? Che differenza c'è tra un disturbo e un altro? In questo articolo alcune informazioni su questo tema.
DORMIRE PER NON PENSARE
L'effetto rigenerativo del sonno è fenomeno ben documentato nella letteratura scientifica. A volte, tuttavia, tale attività viene portata avanti per ridurre fenomeni di disagio psicologico. In questo articolo si cerca di offrire alcuni spunti su questo argomento
FARSI PIACERE IL LAVORO
Per un giovane riuscire a inserirsi nel mondo del lavoro è un qualcosa che può risultare difficoltoso non solo per una ridotta offerta lavorativa, ma anche per via di difficoltà di acquisizione della professionalità che spesso è richiesta nel lavoro. In questo articolo si offrono alcuni spunti su questo tema.
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