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Psicoterapeuta
a Verona e online

BENVENUTO

In questo sito potrai trovare articoli, materiali gratuiti e i video  divulgativi per aiutarti a comprendere meglio molte condizioni di disagio psicologico.

Se invece necessiti di un supporto psico-emotivo, nelle diverse sezioni di questo sito potrai trovare  tutte le informazioni utili per valutare la mia figura professionale come Psicologo a Verona e online.

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CHI SONO

Mi chiamo Alessio Congiu e sono uno Psicologo  e Psicoterapeuta, ossia un professionista specializzato nella valutazione,  nella riabilitazione e promozione della salute psico-emotiva delle persone.

Nel mio lavoro come Psicologo a Verona e online utilizzo la Terapia Cognitivo Comportamentale per raggiungere gli obiettivi di benessere stabiliti durante i colloqui.

DISAGI TRATTATI

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Attacchi di panico

Sensazione di stare per morire, svenire o perdere il controllo che si accompagna a difficoltà nella respirazione, batticuore e ad altre spiacevoli sensazioni.

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Depressione

Periodo protratto di tristezza intensa, apatia e demotivazione che si accompagna a cambiamenti nel sonno, nell’alimentazione, nelle relazioni e in altre sfere di vita.

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Ossessioni e Compulsioni

Pensieri “strani” e angoscianti che tendono a ripresentarsi nel corso della giornata, motivando la persona a compiere specifici rituali fisici o mentali.

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Ipocondria 

Condizione di forte preoccupazione per la salute che motiva a compiere frequenti visite specialistiche, ricerche su internet e a richiedere costanti rassicurazioni.

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La casetta dei pensieri

casetta dei pensieri

La casetta dei pensieri è un luogo che non ha bisogno di spazi concreti per esistere, ma solo di immagini: rassicuranti, accoglienti, positive.

Immagini dove sostare con il pensiero per proteggersi dalla negatività del mondo, degli altri, di noi stessi, per sentirsi meno soli ed essere riscaldati dalla presenza di altri animi sensibili quando tutto sembrerà più difficile.

Uno spazio, quello della casetta dei pensieri, dove tutti potranno ritrovarsi per essere capiti nelle proprie fragilità, confortati dai propri dolori, e accompagnati dolcemente a crescere e andare avanti.

Ogni settimana, potrete trovare sui social che gestisco un pensiero da voi condiviso.

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Sapevi che dal 25 luglio al 24 ottobre 2022 puoi fare richiesta all'INPS per avere un bonus compreso tra i 200 e i 600 € per essere supportato da uno psicologo? Vuoi sapere se puoi avvalerti del bonus e come farne richiesta? Scoprilo in questo articolo!

COME VALORIZZARSI

Da che cosa dipende il valore di una persona? Su che cosa può fare affidamento una persona per valorizzarsi? Quanto conta l'esito di una propria prestazione del determinare il nostro valore? Questi ed altri spunti nel presente articolo.

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