Benvenuto. In questo sito potrai trovare molti  contenuti gratuiti per aiutarti a comprendere diverse condizioni di disagio psicologico.

In linea con l’articolo 3 del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani, infatti, chi scrive considera suo dovere “accrescere le conoscenze sul comportamento umano ed utilizzarle per promuovere il benessere psicologico dell’individuo, del gruppo e della comunità”. 

Sentiti  quindi libero di consultare e diffondere a tuo piacimento gli articoli, gli e-Book  e i video  divulgativi che potrai qui trovare,  in quanto  pensati appositamente per soddisfare il bisogno di chi ricerca nella rete informazioni scientificamente attendibili circa diverse condizioni di disagio psicologico.

Per tutte le domande che non troveranno risposta con tali contenuti, puoi contattarmi tranquillamente nelle modalità da te ritenute più opportune.

Qualora invece fossi alla ricerca di uno specialista che ti aiuti a superare una condizione di disagio, nelle diverse sezioni di questo sito potrai trovare  tutte le informazioni utili affinché tu possa valutare il mio profilo professionale come Psicologo a Verona. 

Non precluderti comunque la possibilità di contattarmi per richiedermi tutte le informazioni che ti necessitano per compiere  una scelta mirata e consapevole.

Scegliere a quale Psicologo rivolgersi è infatti un’operazione delicata che può richiedere la necessità di acquisire preliminarmente informazioni sul grado di competenza e sensibilità dello specialista.

Laddove lo ritenessi utile, potrai comunque usufruire di un primo colloquio gratuito per acquisire tutte le informazioni che ti occorrono, per espormi il tuo problema e valutare se io fossi effettivamente lo specialista che fa al caso tuo.

Ansia, depressione, attacchi di panico, paura di impazzire o di morire, paura delle malattie o delle infezioni, bassa autostima, sensazione di non valere abbastanza o di essere inadeguati: questi i più comuni stati psicologici che, quando presenti per periodi prolungati, possono ridurre significativamente la qualità della propria vita.

Ripercuotendosi sul lavoro, sulla famiglia, sui propri figli o sul partner, tali condizioni possono infatti mettere a rischio il proprio equilibrio emotivo, comportando, tra gli altri, difficoltà legate al sonno, disturbi alimentari, problemi di coppia, e così via.

Non sempre chi vive queste esperienze spiacevoli riesce a comprenderne le cause e a gestirle al meglio. La mancanza di chiarezza su ciò che si starebbe vivendo, al contrario, porta spesso a ricercare soluzioni che ben di rado riescono ad essere realmente efficaci nel lungo periodo.

Spesso sono proprio tali rimedi “fai da te” ad aggravare la propria condizione psicologica e a mantenere per più tempo un disagio che si sarebbe potuto risolvere più semplicemente con interventi specifici e clinicamente efficaci.

L’approccio Cognitivo Comportamentale al quale mi rifaccio mira proprio a questo: evitare inutili spese economiche e di tempo rifacendosi alle più recenti teorie e tecniche scientifiche per comprendere e gestire il proprio disagio, il tutto in un’ottica che riconosce la persona come principale agente del proprio cambiamento. Non un approccio autoreferenziale e giudicante, dunque, ma fondato sulla ricerca e aperto e alla collaborazione.

Questo è in breve ciò di cui mi occupo come Psicologo a Verona dove esercito la libera professione presso gli studi professionali con cui collaboro.