LA TENEREZZA

Di |2021-11-01T22:17:19+00:00Settembre 15th, 2021|

DI tutti i sentimenti, la tenerezza è forse quello che più ci motiva ad aiutare chi percepiamo in una condizione di fragilità e vulnerabilità. Al pari di altri sentimenti e stati d’animo, tuttavia, anche la tenerezza richiede di essere compreso e gestito al meglio per poter realmente venire incontro ai bisogni dell’altro e di noi stessi. Questo il tema di questo breve articolo.

TIRARSI SU DI MORALE

Di |2021-11-02T07:17:36+00:00Agosto 27th, 2021|

Ci sono giorni in cui tutto appare buio e senza speranza. Quando troppo frequenti, tali momenti possono recare un grande disagio. È in tali occasioni che appare importante non abbattersi e provare in qualche modo a reagire. In questo articolo alcune considerazioni sui passi utili per tirarsi un po' su con l’umore.

VIVERE NEL PASSATO

Di |2022-03-24T11:27:47+00:00Agosto 12th, 2021|

A molti capita di continuare a vivere nel passato. Delle volte è in tale luogo, infatti, che ogni cosa sembra ritornare ad avere un senso. Un generale senso di distacco è ciò che invece si vive nel momento presente. Perché capita questo? Come potersi lasciare il passato alle spalle? In questo articolo alcuni spunti di riflessione.

SENTIRSI SPENTI

Di |2022-03-24T11:54:48+00:00Luglio 15th, 2021|

Sentirsi spenti non è di certo una bella esperienza. Non per questo, tuttavia, può essere considerata un problema psicologico. Delle volte però capita di compiere delle azioni che possono portare ad intensificare questo vissuto, finanche a portare a perdere il proprio equilibrio psico-emotivo. Come gestirla dunque? In questo articolo alcuni possibili spunti.

SENTIRSI FRAGILI E VULNERABILI

Di |2021-08-09T17:19:11+00:00Dicembre 16th, 2020|

A chi non capita di tanto in tanto di sentirsi fragili e vulnerabili? Paura, rabbia e dolore possono presentarsi contribuendo a rendere queste normali esperienze interne più difficili da riconoscere e gestire. In questo articolo scopriamo questi comuni vissuti così come li vede dall’esterno un bambino, ignaro della complessità della vita adulta.

SENTIRSI SOLI

Di |2021-12-10T10:44:10+00:00Dicembre 9th, 2020|

Sentirsi soli è un'esperienza comune nelle persone, benché spesso vissuta con grande disagio. Sentimenti particolarmente difficili da vivere e gestire possono contribuire a rendere la solitudine un'esperienza particolarmente stressante. In questo articolo alcuni spunti in merito a questo tema.

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