I MIEI ARTICOLI
Ogni settimana, nuovi articoli divulgativi ispirati alle conoscenze più recenti nel panorama scientifico e alla mia esperienza clinica come Psicologo Psicoterapeuta a Verona e online.
DIPENDENZA AFFETTIVA
Spesso si parla di dipendenza affettiva senza tuttavia avere in mente che tutti noi siamo dipendenti. Quando è possibile dunque parlare di dipendenza da un’altra persona? Cosa fare laddove ci si riconoscesse dipendenti affettivi?
NON AVERE RIMPIANTI
Che cos’è il rimpianto? Come lo viviamo? Perché a volte ci porta a vivere così tanta sofferenza? Come possiamo gestire tale disagio? Queste ed altre risposte in questo articolo.
GESTIRE I CONFLITTI
Compiacenza passiva e competizione aggressiva nascondono spesso una difficoltà a gestire la rabbia e i conflitti che rivela una fragilità e vulnerabilità di sottofondo. In questo articolo, alcune riflessioni su questo tema.
PERSONE INCOERENTI
A tutti sarà capitato di percepire a pelle che chi abbiamo di fronte non sia del tutto onesto con noi. Siamo noi a sbagliarci oppure è l’altro a non rendersi conto di tale incoerenza tra dire e fare?
LA TENEREZZA
DI tutti i sentimenti, la tenerezza è forse quello che più ci motiva ad aiutare chi percepiamo in una condizione di fragilità e vulnerabilità. Al pari di altri sentimenti e stati d’animo, tuttavia, anche la tenerezza richiede di essere compreso e gestito al meglio per poter realmente venire incontro ai bisogni dell’altro e di noi stessi. Questo il tema di questo breve articolo.
FARE UNA SCELTA
Ci sono volte in cui scegliere non è semplice, né tanto meno comprendere tra quali alternative scegliere. In questo articolo alcune semplici riflessioni attorno a questo tema.
TIRARSI SU DI MORALE
Ci sono giorni in cui tutto appare buio e senza speranza. Quando troppo frequenti, tali momenti possono recare un grande disagio. È in tali occasioni che appare importante non abbattersi e provare in qualche modo a reagire. In questo articolo alcune considerazioni sui passi utili per tirarsi un po' su con l’umore.
CONTRASTI INTERNI
Delle volte non si riesce proprio a capire se per raggiungere un maggiore benessere occorra cambiare o rimanere se stessi. In questo articolo, alcuni spunti per riflettere attorno a questa delicata condizione psico-emotiva.
CHIEDERE AIUTO IN CASO DI BISOGNO
Capita spesso che, a seguito di rapporti non andati a buon fine, si continui a ripetere a se stessi di dover imparare a stare bene con se stessi. Ma è realmente sempre utile stare da soli? In questo articolo, alcuni semplici spunti di riflessione attorno su questo tema.
AMORI IMPOSSIBILI
Ci sono circostanze in cui le continue delusioni in amore portano le persone a convincersi di essere condannate a soffrire. È allora che il vecchio del “in amore vince chi fugge” diventa la più grande verità. Ma è realmente così? Scoprilo in questo articolo.