A chi non capita di tanto in tanto di sentirsi fragili e vulnerabili? Paura, rabbia e dolore possono presentarsi contribuendo a rendere queste normali esperienze interne più difficili da riconoscere e gestire. In questo articolo scopriamo questi comuni vissuti così come li vede dall’esterno un bambino, ignaro della complessità della vita adulta.
Sentirsi soli è un'esperienza comune nelle persone, benché spesso vissuta con grande disagio. Sentimenti particolarmente difficili da vivere e gestire possono contribuire a rendere la solitudine un'esperienza particolarmente stressante. In questo articolo alcuni spunti in merito a questo tema.
In diversi momenti della vita capita di ripensare agli eventi del nostro passato. Spesso tale comportamento è motivato da un bisogno di comprendere qualcosa della nostra vita che sembra quasi sfuggirci nel presente, lasciandoci la spiacevole sensazione di essere fermi nel nostro progetto di vita. In questo articolo si tratterà di questo tema, argomentando con alcuni spunti riflessivi la dinamica che potrebbe presentarsi nel ritornare con la mente al passato.
La vicinanza non si esprime unicamente con i fatti. Anche semplici emozioni possono permetterci di andare oltre le barriere che ci separano fisicamente, andando ad aiutare persone distanti forse solo per questioni di tempo. La tristezza che proviamo non è un limite o un ostacolo, ma una risorsa. In questo articolo si mostra come e in che modo approcciarsi a questa emozione nel momento poco felice che l'intera nazione sta passando.
Con le nuove misure restrittive imposte dal governo, è facile ritrovarsi a vivere emozioni non certo semplici da gestire. In questo articolo vengono proposti alcuni spunti per vivere meglio normali sentimenti di ansia e sconforto a cui potremmo essere esposti in questo periodo.
Capita a volte che un disagio possa portarci a pensare troppo e a perderci nei nostri pensieri. Nel presente articolo si mostrerà in cosa consiste questa comune tendenza e come poterla gestire per ritrovare maggiore benessere ed equilibrio emotivo.
In questo articolo la descrizione di un evento non insolito a chi vive dentro di sé un forte senso di inadeguatezza e scarso valore personale.
