FATICA A RESPIRARE: COVID-19 O ANSIA?

Di |2023-09-23T11:57:51+00:00Gennaio 15th, 2021|

In un periodo delicato quale è quello che stiamo affrontando è facile che la mente ci porti a pensare di aver contratto il Covid-19. Delle volte è sufficiente un semplice colpo di tosse o una difficoltà a respirare. In casi simili è facile farsi prendere dall’ansia, manifestando un bisogno intenso di comprendere se si fosse realmente contratto il coronavirus più o meno intenso. Come capire dunque se la fatica o difficoltà a respirare che si starebbe vivendo fosse o meno frutto dell' ansia o del Covid? In questo articolo alcune utili riflessioni su questo tema.

SENTIRSI FRAGILI E VULNERABILI

Di |2023-10-15T08:43:45+00:00Dicembre 16th, 2020|

A chi non capita di tanto in tanto di sentirsi fragili e vulnerabili? Paura, rabbia e dolore possono presentarsi contribuendo a rendere queste normali esperienze interne più difficili da riconoscere e gestire. In questo articolo scopriamo questi comuni vissuti così come li vede dall’esterno un bambino, ignaro della complessità della vita adulta.

SENTIRSI SOLI

Di |2023-10-15T09:00:09+00:00Dicembre 9th, 2020|

Sentirsi soli è un'esperienza comune nelle persone, benché spesso vissuta con grande disagio. Sentimenti particolarmente difficili da vivere e gestire possono contribuire a rendere la solitudine un'esperienza particolarmente stressante. In questo articolo alcuni spunti in merito a questo tema.

ANSIA PER LE MALATTIE

Di |2023-10-15T10:09:40+00:00Ottobre 28th, 2020|

Il problema ipocondriaco esprime un disturbo psicologico che si manifesta attraverso pensieri negativi riguardanti la possibilità di contrarre una malattia grave e invalidante e reazioni emotive disturbanti che motivano a compiere tutti quei comportamenti finalizzati ad allontanare i propri timori di malattia. In questo articolo viene descritta la manifestazione, il funzionamento e il trattamento di questa comune forma di disagio.

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