Dire “No!” quando lo si vorrebbe dire è un’abilità psico-sociale di grande importanza nelle relazioni interpersonali, in quanto permette di tutelare se stessi e i propri bisogni. In questo articolo, alcuni utili spunti per comprendere come sboccarsi ed imparare a rifiutare le richieste di amici e conoscenti.
I problemi che ci capita di affrontare nel corso della vita possono portarci a scegliere strade già note e più sicure, benché alla lunga possano arrivare a portarci a chiuderci eccessivamente nelle nostre zone di comfort. In questo articolo, alcuni spunti di riflessione su questo tema.
Questo articolo vuole soffermarsi su alcuni dei vissuti emotivi che starebbero contraddistinguendo il periodo che stiamo vivendo, perché sia possibile scoprire dietro un disagio collettivo qualcosa di più intimo e personale.
Sono in molti quelli che continuano a vivere con grande disagio questo periodo di quarantena.In questo articolo, alcuni semplici spunti sul tema della felicità per stimolare qualche interessante riflessione personale.
In un periodo in cui le nostre abitudini sono fortemente cambiate, quanto potrebbe essere rimasto costante è il bisogno di essere visti e riconosciuti da parte degli altri. Le difficoltà che tuttora si vivono nel rapportarsi agli altri potrebbero lasciarci in uno stato di vuoto di non semplice gestione. In questo articolo alcuni spunti che affrontano questa tematica.
In un momento di grande apprensione collettiva per il coronavirus, è facile che un susseguirsi di pensieri negativi possa portarci a ripensare alla nostra vita e alle cose che più contano. Nel presente articolo viene mostrato come anche in un momento delicato come questo sia possibile cogliere preziosi spunti di crescita personale.
Il diffondersi delle notizie sul coronavirus a cui stiamo venendo esposti può portare a vivere vissuti non semplici da comprendere e gestire. In questo articolo alcuni spunti per affrontare al meglio questi giorni.
Ci sono momenti nella vita in cui si avverte dentro di sé l'esigenza di cambiare. Sono momento particolarmente delicati, che ci portano a vivere tante emozioni e tanti pensieri, spesso non semplici da comprendere e da gestire. In questo articolo, alcuni spunti su questo tema.
In questo articolo, alcune riflessioni sul tema della crescita personale che potrebbero aiutare chi, nell'affrontare un profondo cambiamento interiore, percepisce di non essere visto nelle sue nuove vesti.
