Dire “No!” quando lo si vorrebbe dire è un’abilità psico-sociale di grande importanza nelle relazioni interpersonali, in quanto permette di tutelare se stessi e i propri bisogni. In questo articolo, alcuni utili spunti per comprendere come sboccarsi ed imparare a rifiutare le richieste di amici e conoscenti.
Le esperienze più difficili possono spingerci a scegliere strade più sicure e prevedibili. Con il tempo, però, la ricerca di protezione rischia di trasformarsi in una prigione fatta di abitudini, paure e rinunce. Una riflessione sul coraggio di lasciare la strada vecchia e aprirsi nuovamente al cambiamento.
Questo articolo vuole soffermarsi su alcuni dei vissuti emotivi che starebbero contraddistinguendo il periodo che stiamo vivendo, perché sia possibile scoprire dietro un disagio collettivo qualcosa di più intimo e personale.
Che cos'è davvero la felicità? Una riflessione sul modo in cui bambini e adulti la cercano, la immaginano e provano a trattenerla nel tempo.
Essere visti e riconosciuti dagli altri è un bisogno profondo. Ma cosa accade quando quello sguardo sembra mancare? Una riflessione sul bisogno di riconoscimento, sul vuoto che può lasciarsi dietro e sulla possibilità di ritrovare dentro di sé ciò che si cerca all'esterno.
In un momento di grande apprensione collettiva per il coronavirus, è facile che un susseguirsi di pensieri negativi possa portarci a ripensare alla nostra vita e alle cose che più contano. Nel presente articolo viene mostrato come anche in un momento delicato come questo sia possibile cogliere preziosi spunti di crescita personale.
Il diffondersi delle notizie sul coronavirus a cui stiamo venendo esposti può portare a vivere vissuti non semplici da comprendere e gestire. In questo articolo alcuni spunti per affrontare al meglio questi giorni.
Ci sono momenti nella vita in cui si avverte dentro di sé l'esigenza di cambiare. Sono momento particolarmente delicati, che ci portano a vivere tante emozioni e tanti pensieri, spesso non semplici da comprendere e da gestire. In questo articolo, alcuni spunti su questo tema.
In questo articolo, alcune riflessioni sul tema della crescita personale che potrebbero aiutare chi, nell'affrontare un profondo cambiamento interiore, percepisce di non essere visto nelle sue nuove vesti.
