DIPENDENZA DA INTERNET

verona dipendenza

scritto da Dr. Alessio Congiu

Recentemente mi sono imbattuto in un articolo scientifico che ha passato in rassegna una gran mole di studi incentrati attorno al tema della prevenzione nei giovani della Dipendenza da Internet.

Per il genitore interessato, i ricercatori suggeriscono di  aiutare il giovane a sviluppare relazioni più strette e di monitorare maggiormente l’utilizzo che quest’ultimo fa di internet.




COME AIUTARE IL GIOVANE A SVILUPPARE RELAZIONI?

Incoraggiare lo sviluppo di relazioni più strette può avvenire:

  • migliorando la comunicazione con il giovane
  • aumentando il tempo speso in sua compagnia
  • sforzandosi maggiormente di comprendere quali siano i suoi bisogni nella fattispecie
  • migliorando la propria salute psicofisica

COME MONITORARE L’USO DI INTERNET?

Diversamente, monitorare il modo con cui i giovani utilizzano internet può avvenire:

  • sforzandosi di comprendere maggiormente i motivi per i quali il giovane avverte in modo pressante il bisogno di utilizzare internet
  • conoscendo le attività che il giovane svolge quando connesso ad internet
  • ponendo regole chiare (ma non eccessivamente rigide) sul suo utilizzo
  • esprimendo critiche su un uso eccessivo di Internet, facilitando un dialogo costruttivo che permei in un compromesso con il giovane
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Per il genitore interessato, i ricercatori suggeriscono di  aiutare il giovane a sviluppare relazioni più strette e di monitorare maggiormente l’utilizzo che quest’ultimo fa di internet.




COME AIUTARE IL GIOVANE A SVILUPPARE RELAZIONI?

Incoraggiare lo sviluppo di relazioni più strette può avvenire:

  • migliorando la comunicazione con il giovane
  • aumentando il tempo speso in sua compagnia
  • sforzandosi maggiormente di comprendere quali siano i suoi bisogni nella fattispecie
  • migliorando la propria salute psicofisica

COME MONITORARE L’USO DI INTERNET?

Diversamente, monitorare il modo con cui i giovani utilizzano internet può avvenire:

  • sforzandosi di comprendere maggiormente i motivi per i quali il giovane avverte in modo pressante il bisogno di utilizzare internet
  • conoscendo le attività che il giovane svolge quando connesso ad internet
  • ponendo regole chiare (ma non eccessivamente rigide) sul suo utilizzo
  • esprimendo critiche su un uso eccessivo di Internet, facilitando un dialogo costruttivo che permei in un compromesso con il giovane

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