Il parlare tra sé e sé rappresenta una capacità che acquisiamo appena dopo la nascita che va sotto il nome di "dialogo interiore". Leggendo questo articolo scoprirai in quali casi tale capacità può diventare disfunzionale.
Perché si ha paura di perdere il controllo e impazzire? Da dove nasce questo disagio? Si può realmente arrivare a impazzire e perdere il controllo? Cosa si può fare per allontanare questi orribili pensieri? In questo articolo, alcune utili informazioni su questo comune fenomeno.
La nostra mente è come una chitarra: suona note che spesso non si notano, fintanto che qualcosa stona. In questo articolo alcuni spunti su questo tema.
Difficoltà a respirare, scosse muscolari, dolori addominali e preoccupazioni di perdere il controllo sono normali reazioni che possono presentarsi durante crisi particolarmente intense di ansia. In questo articolo vengono proposte alcune considerazioni cliniche su queste comuni forme di disagio emozionale.
Capita a volte che un disagio possa portarci a pensare troppo e a perderci nei nostri pensieri. Nel presente articolo si mostrerà in cosa consiste questa comune tendenza e come poterla gestire per ritrovare maggiore benessere ed equilibrio emotivo.
