HOME2019-11-02T14:26:34+00:00

PSICOLOGO A VERONA, VICENZA, PADOVA

Benvenuto. In questo sito potrai trovare molti  contenuti gratuiti per aiutarti a comprendere diverse condizioni di disagio psicologico.

In linea con l’articolo 3 del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani, infatti, chi scrive considera suo dovere “accrescere le conoscenze sul comportamento umano ed utilizzarle per promuovere il benessere psicologico dell’individuo, del gruppo e della comunità”. 

Sentiti  quindi libero di consultare e diffondere a tuo piacimento gli articoli, gli e-Book  e i video  divulgativi che potrai qui trovare,  in quanto  pensati appositamente per soddisfare il bisogno di chi ricerca nella rete informazioni scientificamente attendibili circa diverse condizioni di disagio psicologico.

Per tutte le domande che non troveranno risposta con tali contenuti, puoi contattarmi tranquillamente nelle modalità da te ritenute più opportune.

Qualora invece fossi alla ricerca di uno specialista che ti aiuti a superare una condizione di disagio, nelle diverse sezioni di questo sito potrai trovare  tutte le informazioni utili affinché tu possa valutare il mio profilo professionale come Psicologo a Verona, Vicenza e Padova

Non precluderti comunque la possibilità di contattarmi per richiedermi tutte le informazioni che ti necessitano per compiere  una scelta mirata e consapevole.

Scegliere a quale Psicologo rivolgersi è infatti un’operazione delicata che può richiedere la necessità di acquisire preliminarmente informazioni sul grado di competenza e sensibilità dello specialista.

Laddove lo ritenessi utile, potrai comunque usufruire di un primo colloquio gratuito per acquisire tutte le informazioni che ti occorrono, per espormi il tuo problema e valutare se io fossi effettivamente lo specialista che fa al caso tuo.

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CHI SONO

Mi chiamo Alessio Congiu e sono uno Psicologo Clinico, ossia un professionista specializzato nella valutazione,  nella riabilitazione e nella promozione della salute psico-emotiva delle persone.

Nel mio lavoro mi rifaccio alla metodologia Cognitivo Comportamentale per raggiungere gli obiettivi di Benessere stabiliti insieme durante i colloqui.

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DI COSA MI OCCUPO

Ansia, depressione, attacchi di panico, paura di impazzire o di morire, paura delle malattie o delle infezioni, bassa autostima, sensazione di non valere abbastanza o di essere inadeguati: questi i più comuni stati psicologici che, quando presenti per periodi prolungati, possono ridurre significativamente la qualità della propria vita.

Ripercuotendosi sul lavoro, sulla famiglia, sui propri figli o sul partner, tali condizioni possono infatti mettere a rischio il proprio equilibrio emotivo, comportando, tra gli altri, difficoltà legate al sonno, disturbi alimentari, problemi di coppia, e così via.

Non sempre chi vive queste esperienze spiacevoli riesce a comprenderne le cause e a gestirle al meglio. La mancanza di chiarezza su ciò che si starebbe vivendo, al contrario, porta spesso a ricercare soluzioni che ben di rado riescono ad essere realmente efficaci nel lungo periodo.

Spesso sono proprio tali rimedi “fai da te” ad aggravare la propria condizione psicologica e a mantenere per più tempo un disagio che si sarebbe potuto risolvere più semplicemente con interventi specifici e clinicamente efficaci.

Lapproccio Cognitivo Comportamentale al quale mi rifaccio mira proprio a questo: evitare inutili spese economiche e di tempo rifacendosi alle più recenti teorie e tecniche scientifiche per comprendere e gestire il proprio disagio, il tutto in un’ottica che riconosce la persona come principale agente del proprio cambiamento. Non un approccio autoreferenziale e giudicante, dunque, ma fondato sulla ricerca e aperto e alla collaborazione.

Questo è in breve ciò di cui mi occupo come Psicologo a Verona, Vicenza e Padova dove esercito la libera professione presso gli studi professionali con cui collaboro.

Il mio metodo di lavoro
Ansia & Panico

Ansia & Panico

Sensazione di stare per svenire o perdere il controllo che si accompagna a difficoltà nella respirazione, tachicardia e ad altre sgradevoli sensazioni interne.

Depressione

Depressione

Periodo particolarmente protratto di intensa tristezza o apatia che si accompagna a cambiamenti nel sonno, nell’alimentazione e in altre sfere di vita.

Ossessioni & Compulsioni

Ossessioni & Compulsioni

Pensieri negativi ricorrenti che portano la persona a compiere specifici rituali o gesti scaramantici per ridurre il proprio disagio psicologico ed emotivo.

Ipocondria

Ipocondria

Preoccupazioni frequenti sul proprio stato di salute che alimentano costanti controlli medici e richieste di rassicurazione da parte di amici e  familiari.

Altri disagi trattati

DOVE RICEVO

Verona

Vicenza

DOVE RICEVO 

Verona

Vicenza

EVENTI ED INIZIATIVE

Incontri gratuiti aperti al pubblico dove vengono affrontati e discussi i temi specifici di cui mi occupo come Psicologo a Verona e Vicenza.

Psicologo a Verona e Vicenza

“SOFFRO DUNQUE ESISTE”

Nata in collaborazione con il Centro Psicologico Meta di Vicenza,  la campagna ha l’obiettivo di contribuire alla diffusione della conoscenza e gestione di un problema spesso ignorato e bistrattato: l’Ansia per le malattie.

Prenotati all’evento

“SOFFRO DUNQUE ESISTE”

Psicologo a Verona e Vicenza

Nata in collaborazione con il Centro Psicologico Meta di Vicenza,  la campagna ha l’obiettivo di contribuire alla diffusione della conoscenza e gestione di un problema spesso ignorato e bistrattato: l’Ansia per le malattie.

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I MIEI ARTICOLI

Ogni mese, un nuovo articolo divulgativo ispirato alle conoscenze più recenti nel panorama scientifico e alla mia esperienza clinica come Psicologo a Verona e Vicenza.

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I MIEI E-BOOK

Una raccolta di e-Book gratuiti realizzati perseguendo finalità di divulgazione scientifica e prevenzione del disagio psicologico.

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Psicologo a Verona e Vicenza

I MIEI VIDEO 

Video amatoriali realizzati per rispondere alle vostre domande e curiosità sui temi di cui mi occupo come Psicologo a Verona e Vicenza.

GESTIRE L’ANSIA

MECCANISMO DEL PANICO

IL RAPPORTO AFFETTIVO

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